N44 – Augalinė mityba (nuotoliniu būdu)

Kaina: 100 EUR
Planuojama pradžia:
Trukmė: 8 ak. val.
Laikas: Jums patogiu metu
Miestas: visur, kur yra internetas
Lektorius (-iai): Aida Matulevičiūtė
Paskaitų skaičius: 7
Vienos paskaitos trukmė: priklauso nuo mokymosi tempo
Intensyvumas: priklauso nuo Jūsų
Pažymėjimas: išduodamas

Augalinė mityba – tai mityba, kurios pagrindas yra augalinės kilmės produktai – vaisiai, daržovės, pupelės, grūdinės kultūros, riešutai, sėklos. Tai yra visiškas gyvulinės kilmės produktų atsisakymas. Tai reiškia, kad nevartojama jokios mėsos, žuvies, pieno, sviesto, kiaušinių, sūrio, gyvūninių priedų, želatinos ir tokios kilmės subproduktų.

Šiame kurse aptarsime augalinės mitybos tendencijas, kodėl ji tampa tokia populiari, kokių klaidų nederėtų daryti bei kur slypi pavojus sveikatai. Skirta žmonėms, kurie tiesiog į savo racioną nori įtraukti daugiau patiekalų su daržovėmis, pateiksime pavyzdžių, ką ir kaip gaminti, kad tai būtų ir skanu, ir maistinga.

Kurso metu nagrinėjamos temos:

  • Šiuolaikiniai maitinimosi būdai (nėra testo)
  • Maisto tendencijos (nėra testo)
  • Netinkamo maitinimosi pasekmės
  • Maisto produktų pasirinkimo kriterijai
  • Sveikatai palankesni maisto produktai
  • Sveikatą tausojantys augaliniai produktai
  • GMO įtaka žmogaus sveikatai

Kurso metu yra atliekami testai žinioms įtvirtinti.

Mokymosi programa yra sudaryta taip, kad įgyjamų teorinių žinių pagrindu būtų vystomi Jūsų praktiniai gebėjimai: nagrinėjami praktiniai pavyzdžiai, atliekamos įdomios užduotys.

Kursą kuruoja ir į Jūsų klausimus atsako praktinę patirtį subalansuotos mitybos srityje turinti lektorė.

Kursų pradžios data, užsiėmimų laikas ir intensyvumas priklauso nuo Jūsų galimybių ir poreikių.

PASTABA: nuotolinius mokymus turite užbaigti per 12 mėn. nuo prisijungimo prie nuotolinio mokymosi platformos duomenų gavimo.

Registracija į nuotolinius mokymus

  • Toliau pildoma, jei už mokymus moka organizacija

 

Registracijai užbaigti: